標準体重で健康的な体づくり:正しいダイエット方法
ご存知の通り、肥満は糖尿病や動脈硬化など、さまざまな健康問題を引き起こす原因となっています。 肥満の判定にはBMI(Body Mass Index:体格指数)が用いられ、 BMI=体重(kg)÷身長(m)の2乗 の計算式でBMIを求めることができます。 日本肥満学会では、統計的に最も病気になりにくい体重とされる標準体重(適正体重)をBMI=22と定めています。 基本は食事制限と有酸素運動 太る原 […]
ご存知の通り、肥満は糖尿病や動脈硬化など、さまざまな健康問題を引き起こす原因となっています。 肥満の判定にはBMI(Body Mass Index:体格指数)が用いられ、 BMI=体重(kg)÷身長(m)の2乗 の計算式でBMIを求めることができます。 日本肥満学会では、統計的に最も病気になりにくい体重とされる標準体重(適正体重)をBMI=22と定めています。 基本は食事制限と有酸素運動 太る原 […]
佐藤健 綾瀬はるか 結婚秒読みと噂が立ち始め、早数年が経過しますね。交際の噂は消えませんが、双方が関係を認めたことはなく、いまだ謎に包まれています。2024年も、佐藤健 綾瀬はるか 結婚するのではないかといわれていますが、真相はどうなのでしょうか。井上真央さんと共演したドラマ『100万回 言えばよかった』で幽霊役を熱演した佐藤健 綾瀬はるか 結婚について調査してみましょう。 佐藤健 綾瀬はるか 結 […]
今回は、占い 無料 あたると噂の占いサイトを今日の運勢と恋愛に分けて合計6選紹介します。 今日の運勢は、気軽に1日の運勢を確認することができます。 そのため、何かに迷った時や不安に感じた時などに参考にすることができるので、どなたにもおすすめの占いです。 恋愛では、いつ恋人ができるのか気になる方や恋人とずっとラブラブでいることができるのかなど色々な悩みがある方に特におすすめの占いになっています。 ぜ […]
ビズリーチ 女優として一躍有名になった俳優・吉谷彩子さんが結婚を発表しました。吉谷彩子 旦那と交際前は俳優・竹内涼真さんとのドロ沼破局報道があり、動向が心配されていましたよね。この記事では、吉谷彩子 旦那のプロフィールや馴れ初めについてご紹介します。 吉谷彩子 旦那は誰?プロフィールは? 吉谷彩子 旦那は、イケメン俳優の秋元龍太朗さんです。 […]
FPSやアクションゲームなど、何かとスピーディーなゲームが多い昨今。おっさんゲーマーなどにとっては「たまには休憩して、のんびりしたスローライフが楽しめるゲームをしたい」と思う人もいるのではないでしょうか。そんな人に向けたスローライフゲーム「森こもり生活」が現在開発中です。「森こもり生活ってどんなゲーム?」「森こもり生活の開発状況、発売日が知りたい」「森こもり生活に対するみんなの反応が知りたい」とい […]
かつて俳優として活躍するも、2016年に芸能界を引退した「成宮寛貴」こと平宮博重さん。最近になって「芸能活動を再開する」という噂が出てきています! 今回は成宮寛貴さんの引退理由と芸能活動再開の噂について紹介しますよ。 2016年12月に芸能界引退を発表 2016年にも多数の作品に出演していた人気俳優、成宮寛貴さん。ですが、2016年12月、所属事務所を通じて芸能界からの引退を発表しました。事務所は […]
人気Youtube「もちまる」の飼い主下僕が気持ち悪いと言われる理由は? 人気のYouTubeチャンネルの「もちまる日記」。最近では、もちまる日記 飼い主 顔バレの噂もあり、徐々に下僕さんの正体に近づいてきました。今回は、そんなもちまる日記の飼い主が気持ち悪いと言われている理由はなんなのかについて調べてみました。 人気YouTubeチャンネル「もちまる日記」 「もちまる日記」は、スコティッシュフォ […]
莉犬くんはトランスジェンダー!可愛すぎる顔も公開!本名は? 「すとぷり」のメンバーで莉犬 顔が可愛すぎると話題ですが、実際のプロフィールなどが気になります。今回はそんな莉犬くんのプロフィールについて調べてみました。 莉犬くんとは 莉犬くん(りいぬくん)は1998年5月24日生まれ、職業は歌手・声優・配信者・作詞家で6人組エンタメユニットすとろべりーぷりんすのメンバーで赤色を担当しています。 グルー […]
10年以上前、iOS向けアプリとしてリリースされた『なめこ栽培キット』。当時大学生だった筆者も買ったばかりのiPhone 4Sにインストールをして遊んだゲームですが、2024年現在、非常に多くの種類がリリースされており、新たに始めるにはどれから手をつけたらいいのかわからない状態になっています。 そこで今回はなめこ栽培キット どれが1番いいのか、各タイトルの特徴も含めて紹介していきます! なめこ栽培 […]
Hey!Say!JUMPは、メンバー全員が平成生まれというという初のジャニーズグループとして、鳴り物入りでデビューしました。中性的な美しさで圧倒的ビジュアルを誇る山田涼介さんや、演技派として話題作に出演し続ける中島裕翔さんなど、今では国民的人気グループとなっていますね。 今日ご紹介するのは、Hey!Say!JUMPの末っ子メンバー・知念侑李さん。メンバーからもファンからも溺愛される魅力たっぷりなア […]